สุขภาพ

เมื่อเข้าสู่วัยสาวเต็มตัวแล้ว ก็ย่อมมีประจำเดือน และการมีประจำเดือนอาจเป็นฝันร้ายของสาวๆหลายคน ที่มักมีอาการปวดท้องมาก บางคนปวดมากจนตัวซีด...

ใครอยากหุ่นดี หุ่นเฟิร์มต้อง การออกกำลังกาย T25 เป็นเทรนด์ฮิตติดลมบนกันเลยทีเดียว การออกกำลังก็มีหลากหลายรูปแบบให้เลือก...

สมัยนี้ใครไม่ออกกำลังกายถือว่าเชยสุดๆนะคะ สาวๆหนุ่มๆส่วนมากมักใช้เวลาในช่วงเย็นหลังเลิกงานหรือในวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ เข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกายที่คนส่วนมากนิยมก็คงจะไม่พ้น ลู่วิ่งไฟฟ้า ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นการจำลองการวิ่ง...

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เป็นคำกล่าวที่จริงแท้แน่นอน เมื่อร่างกายเราแข็งแรงก็สามารถทำอะไรก็ได้ แต่เมื่อยามเจ็บป่วยจะทำอะไรทีก็แสนจะไม่สะดวกสบาย และยังต้องเสียเงินกับค่ารักษาที่ตามมาอีก...

เมื่อก้าวสู่วัยผู้สูงวัย นั้นหมายถึงการเสื่อมโทรมของร่างกาย อะไรที่เคยดี ก็เริ่มเสื่อม เริ่มเสีย...

ช่วงนี้ฝนตกหนัก พื้นผิวเฉอะแฉะ มีน้ำขังอยู่ทั่วไป โรคหนึ่งที่มักจะตามมาในช่วงฤดูฝนก็คือโรคไข้เลือดออกนั่นเอง เป็นมีแหล่งให้เจ้ายุงที่เป็นตัวพาหะนำโรคได้เพาะพันธุ์เจริญเติบโตได้ดี...

อาการปวดเมื่อยตามตัว สามารถบรรเทาได้ด้วยการนวด จะให้คนมาค่อยนวดก็ไม่สะดวกสบายนัก ต้องเสียเวลาเดินไปหา นวดเสร็จแล้วอยากจะนอนงีบสัหน่อยก็ทำไม่ได้...

ปัจจุบันหากภายในบ้าน ห้อง หรือรถยนตร์ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้ว คนส่วนมากจะนึกถึง...

การเลือกซื้อถุงยางอนามัย ไม่ใช่เรื่องที่น่าอายอีกต่อไปแล้ว แต่กลับเป็นสิ่งที่ควรนำมาใช้หากคุณยังไม่พร้อมในการมีบุตร และยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย วันนี้เรามีหลักการเลือกถุงยางอนามัยให้เหมาะสมกับตัวคุณ เอาไว้เป็นแนวทางในการเลือกใช้ถุงยาง 1....

คุณรู้ไหมหมอนที่เราใช้เป็นประจำหากใช้ไปนานๆคุณเคยสังเกตไหมว่าภายในหมอนที่อยู่เบื้องหลังปลอกหมอนั่นมีอะไรบ้าง มีคราบเหลืองๆซึ่งอาจจะเกิดจากน้ำลาย น้ำตา เหงื่อของคุณ หรือแม้แต่คนที่ชอบสระผมกลางคืนแล้วเป่าผมไม่แห้งก็ทำให้หมอนเปียกชื้นได้...

กางเกงใน จัดได้ว่าเป็นแนบชิดกับผิวหนังเรามาก การซักกางเกงในจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวดเลยนะคะ โดยเฉพาะสาวๆทั้งหลาย ที่ง่ายต่อการติดเชื้อต่างๆมากกว่าคุณผู้ชาย 1....

สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ "ชุดออกกำลังกาย" ของคุณก็มักจะชุ่มไปด้วยเหงื่อ บางคนก็จะเกิดคราบเกลือสีขาวเกิดขึ้น และมีกลิ่นอับ...