อาหารแคลอรี่ต่ำ ทำได้ไม่ยาก

เรื่องน้ำหนักตัวไม่ใช่เรื่องเล็กๆอีกต่อไป ใครบอกว่ากินเข้าไปเถอะเดี๋ยวก็ลดได้ อย่าไปเชื่อนะคะ การที่น้ำหนักจะลดได้ดีนั้นมีปัจจัยหลายอย่าง บางคนออกกำลังกายแทบตายน้ำหนักลงไปเพียง 1 กิโลกรัม บางคนกินเยอะน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม สำหรับคนที่อยากควบคุมน้ำหนัก...

สเปรย์น้ำแร่ มีประโยชน์อะไรบ้าง

ในวันที่ต้องเจอกับมลภาวะ อากาศร้อน แสงแดด เหงื่อไหลทั่วกายา ถ้าได้ สเปรย์น้ำแร่ ฉีดพรมบนใบหน้า คงทำให้สดชื่น แถมยังช่วยบำรุงผิวในเวลาเดียวกัน...

โรคปากนกกระจอก สาเหตุของการเกิดคืออะไร

โรคปากนกกระจอก เป็นโรคที่เรามักคุ้นเคย และพบว่ามักเกิดขึ้นกับเด็กๆ บางคนก็เชื่อว่ากินข้าวแล้วไม่ได้ล้างปาก บางคนก็ว่าเกิดจากความสกปรก ตอนเด็กหากใครเป็นโรคนี้ก็ถูกเพื่อนล้อกันเสียยกใหญ่ อายก็อาย และตอนเด็กก็ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไรกันแน่ วันนี้เรามาค้นหาคำตอบกันว่าโรคปากนกกระจอกเกิดจากอะไร...

มะเร็งปากมดลูก โรคภัยเงียบสำหรับคุณผู้หญิง

การตรวจสุขภาพของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะการตรวจคัดกรอง มะเร็งปากมดลูก ซึ่งปัจจุบันพบว่าหญิงไทยเป็นโรคนี้มากขึ้นทุกๆวัน และเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปากมดลูกมากขึ้น มะเร็งปากมดลูก เกิดจากการติดเชื้อฮิวแมนแพปพิลโลมาไวรัส หรือ เอชพีวี (HPV)...

อยากสูง ขึ้นอีกต้องทำอย่างไรบ้าง

อยากสูง มีรูปร่างดี ได้สัดส่วนถือว่าเป็นสิ่งที่ใครหลายคนต้องการ ความสูงเป็นสิ่งหนึ่งที่หลายคนต้องการจะสูงขึ้นอีก จะต้องทำอย่างไร ไม่อยากเตี้ยต้องมาบทความนี้คะ วิธีทำให้ความสูงของเราเพิ่มขึ้น เกิดจากปัจจัยหลักๆ คือ 1. พันธุกรรม...

ประโยชน์ของ วาสลีน มีอะไรบ้าง

วาสลีน เป็นสารที่ผลิตจากปิโตเลียมเจลลี่ 100 % ที่ผ่านการกลั่นถึง3ขั้นตอนเพื่อให้สะอาด ปิโตเลียมเจลลี่เป็นส่วนผสมของไขธรรมชาติและน้ำมันแร่ ถูกค้นพบในปี พ.ศ. 2402...

การบริจาคเส้นผม เพื่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง

การบริจาคเส้นผม เริ่มมีเห็นกันมากขึ้น ผู้หญิงที่ไว้ผมยาว หรือผู้ชายที่ไว้ผมยาว บางท่านตั้งใจไว้เพื่อตักผมไปบริจาคทำวิกผมให้กับผู้ป่วยที่ต้องเสียผม หรือผมร่วงไปขณะที่ทำการรักษาตัว อย่างผู้ป่วยโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เพราะต้องผ่านการทำโคมีหรือเคมีบำบัด ทำให้เส้นผมตามร่างกายร่วงไป...

ผลไม้ ลดความอ้วน มีอะไรบ้าง

“YOU ARE WHAT YOU EAT” เป็นประโยคที่สะท้อนให้เห็นว่าหากคุณอ้วนก็เพราะอาหารที่คุณทานเข้าไปนั่นเอง หากคุณสุขภาพไม่ดี เจ็บปวดบ่อย ก็อาจเกิดจากการรับประทานของคุณเอง...

สูตรทำแชมพูสมุนไพรแก้..ผมร่วง

ปัญหา ผมร่วง เป็นเรื่องใหญ่มาก เพราะมันจะทำให้เราผมบางไปเรื่อยจนสุดท้ายก็หัวล้าน เสียบุคคลิก ขาดความมั่นใจ และสุดท้ายถ้าทนไม่ได้ก็ต้องเข้าพบแพทย์ทำการปลูกผม หรือบางคนก็ต้องใส่วิก จึงไม่สามารถพูดได้ว่าเรื่องผมร่วงเป็นเรื่องเล็ก สาเหตุของการเกิด...

ไข้ทับระดู โรคที่สาวๆกังวล

เมื่อเข้าสู่วัยสาวเต็มตัวแล้ว ก็ย่อมมีประจำเดือน และการมีประจำเดือนอาจเป็นฝันร้ายของสาวๆหลายคน ที่มักมีอาการปวดท้องมาก บางคนปวดมากจนตัวซีด แต่ถ้าใครไม่มีอาการอะไรหรือมีอาการน้อยมากก็ถือว่าเป็นโชคของสาวท่านนั้นไปนะคะ ขณะที่สาวๆมีประจำเดือนนั้น ร่างกายของเราจะค่อนข้างอ่อนแอ มีภูมิต้านทานลดน้อยลงซึ่งเกิดจากเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคลดลงอันเป็นผลมากจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้เกิดเจ็บป่วยได้ง่าย...

บทความแนะนำ

สาระน่ารู้ ยอดนิยม