fbpx

3 วิธีแก้ปวดหลังสำหรับชาวออฟฟิศที่คุณห้ามพลาด

0
ชาวออฟฟิศเวลานั่งทำงานนานๆ เคยสังเกตกันหรือไม่ว่าหลังจะค่อยๆ ห่อ คอจะค่อยๆ ย่นลง นั่งเกร็งไปทั้งตัว...

ดีจริงหรือแค่หลอก! วิตามินเสริมอาหารจำเป็นหรือไม่ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย?

0
เป็นที่รู้กันดีว่าอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นถูกผลิตมาเพื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งในการรักษาทางการแพทย์และบำรุงสุขภาพ โดยอาหารเสริมที่วางขายตามร้านขายยาทั่วไปนั้นมีมากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบผง แบบน้ำ แบบเม็ด...

4 วิธีลดความเสี่ยงของอาการปวดข้อปวดเข่าที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

0
ปวดข้อ ปวดเข่า อาการเงียบใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย,...

ออกกำลังกายให้ถูกวิธี หนึ่งในตัวช่วยในการส่งเสริมสมรรถภาพทางเพศ

0
จากหัวเรื่องที่กล่าวมานั้น ก็ต้องบอกว่าการส่งเสริมสมรรถภาพทางเพศที่น่าสนใจและยังช่วยให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยก็คือการออกกำลังกายนี่แหละ เพราะว่าหลายๆ ครั้งที่เราอยากจะหาวิธีการส่งเสริมสมรรถภาพทางเพศของเราให้ดีขึ้นก็อาจจะต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริมเป็นหนัก แต่ถ้าลองออกกำลังกายดูสักนิด...

3 เทคนิคเลือกคอร์สจิตบำบัดอย่างไรไม่ให้โดนหลอก

0
ในทุกวันนี้ การมองหาคอร์สทางเลือกสำหรับการทำสมาธิ พัฒนาสติ คอร์สจิตบำบัด และเสริมความรู้นั้นมีให้เลือกกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคอร์สดีๆ จากหน่วยงานต่างๆ...

ต่อมทอนซิลอักเสบ ภาวะและอาการที่ต้องผ่าตัดต่อมทอมซิลออก

0
ต่อมทอนซิลเป็นกลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ภายในต่อมทอนซิลประกอบด้วยเม็ดเลือดขาวหลายชนิดที่มีหน้าที่หลักในการจับและทำลายเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายและทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกัน ต่อมทอนซิลพบได้หลายตำแหน่งภายในร่างกายของเรา เช่น...

ตังถั่งเช่า จักรพรรดิ์แห่งสมุนไพรจีน สุดยอดยาบำรุง ทานได้ทุกคนจริงหรือ

0
ถั่งเช่าหรือถังเฉา เป็นสมุนไพรที่ได้รับสมญานามว่า “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” บ้างก็เรียกว่า “ตังถั่งเช่า”...

เจ็บหน้าอก สัญญาณเตือนการมาเยือนของโรคหัวใจ  

0
“เจ็บหน้าอก” ภัยเงียบใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย กับอาการแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับ หรือรู้สึกเจ็บแปลบๆ จี๊ดๆ...

อาการปวดหลังร้าวลงขายังพอรักษาได้มั้ย? หาคำตอบได้ที่นี่

0
ด้วยพฤติกรรมของการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการยืน การเดิน หรือการนั่ง สิ่งต่างๆ...

3 เทคนิคที่จะช่วยให้คุณบอกลาอาการเจ็บส้นเท้าได้อย่างยั่งยืน

0
ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเดิน, สายวิ่ง หรือสายช็อปปิ้ง แน่นอนว่าปัญหาที่คนทุกสายต่างต้องเคยประสบพบเจอกันไม่มากก็น้อยคงหนีไม่พ้นอาการเจ็บส้นเท้าที่ในตอนแรกเราอาจจะยังไม่รู้สึกถึงอาการเจ็บปวดมากนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไปจากอาการเจ็บจี๊ดที่มักมาเยี่ยมเยียนเพียงครั้งคราวอาจพัฒนากลายมาเป็นโรคร้ายแรงต่างๆ...

บอกลาทุกความเจ็บปวดกับ 4 ข้อที่ควรทำหลังการเรียนชกมวย

0
หลายคนที่เคยเรียนชกมวยคงรู้ดีว่า หลังจากที่ต่อยเสร็จแล้ว ร่างกายจะสัมผัสได้ถึงอาการปวดเมื่อยที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย แม้อาการดังกล่าวดูจะเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่พึ่งผ่านการออกกำลังกายหนักๆ มา...

วิธีการทำ นมอัลมอนด์

0
อัลมอนด์ (Almond) เป็นพืชตระกูลเดียวกับพรุน เป็นไม้ยืนต้นสูงประมาณ 390-990...

ข่าวสารวันนี้

บทความน่าสนใจ