สมุนไพรรักษาเบาหวาน รักษาได้ด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้าน

สมุนไพรรักษาเบาหวาน – คนที่เป็นเบาหวานควรรู้ !!! … คนที่เป็นโรคเบาหวาน จะมีความทุกข์ทรมานทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย เพราะโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังรักษาให้หายขาดไม่ได้ ทำได้แค่ใช้ยาควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไปเท่านั้น หากหยุดใช้ยาเมื่อไหร่ ปริมาณน้ำตาลในเลือดก็จะสูงขึ้นจนอาจอยู่ในภาวะวิกฤติได้

นอกจากการใช้ยาแผนปัจจุบันในการรักษาควบคุมแล้ว การใช้สมุนไพรรักษาเบาหวานก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่กำลังนิยมกันแพร่หลายมากขึ้น เพราะเป็นการรักษาแบบธรรมชาติ ไม่ใช้สารเคมีใดๆ จึงค่อนข้างเหมาะกับคนที่แพ้สารเคมี และเป็นการปรับสมดุลการทำงานของระบบร่างกายอีกด้วย

สำหรับสมุนไพรรักษาเบาหวาน ที่นิยมนำมาใช้กัน ส่วนใหญ่จะมีรสฝาดขม เช่น มะระขี้นก บอระเพ็ด ฯลฯ ซึ่งสมุนไพรรักษาเบาหวานเหล่านี้ ส่วนใหญ่จะออกฤทธิ์ในการลดน้ำตาล และเพิ่มการหลั่งอินซูลินให้มากขึ้น ซึ่งควรผ่านการทดสอบความเป็นพิษเสียก่อน จึงค่อยนำสมุนไพรมาใช้รักษาเบาหวานได้ เรามาดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ใช้รักษาเบาหวานได้ และวิธีใช้ต้องทำอย่างไร

สูตรตำรับยา สมุนไพรรักษาเบาหวาน ได้อย่างชะงัด

มะระขี้นก

มะระขี้นก เป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานอันดับต้นๆที่นิยมนำมาใช้ในการรักษา เพราะเป็นฝักพื้นบ้านที่หาได้ง่าย ราคาถูก และมีคุณค่าทางอาหารสูง และที่สำคัญมะระขี้นกมีสารที่สามารถต้านเบาหวานหลายชนิด และมีสรรพคุณในการลดการสร้างน้ำตาลจากตับ เพิ่มการเผาผลาญน้ำตาล เพิ่มความไวในการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการหลั่งกลูโคส และเอนไซม์กลูโคไซเดสในลำไส้เล็กด้วย

ภาพจาก : “ภาพฟรี: ผัก, มะระขี้นก, ขม, อาหาร, น้ำเต้า” (pixabay.com)

วิธีรับประทาน ใช้มะระขี้นกผลสดประมาณ 100 กรัม (5-7 ลูก) นำมาผ่าครึ่ง คว้านเอาไส้ตรงกลางออกให้หมด ล้างน้ำให้สะอาด แล้วหันเป็นชิ้นเล็กๆประมาณ 1 ซ.ม. ใส่เครื่องปั่นแยกกาก ถ้าเป็นเครื่องปั่นธรรมดา ก็นำมากรองแยกกากอีกครั้ง จะได้น้ำมะระขี้นกประมาณ 40 มล. ดื่มเช้าเย็นหลังอาหาร หรือถ้าจะลดความขมลงบ้าง ก็หั่นมะระขี้นกแล้วตากแห้งไว้ นำมาชงผสมกับใบชาจะช่วยลดความขมได้

ตดหมูตดหมา (กระพังโหม)

ฟังแค่ชื่อก็ไม่น่ากินเลย แถมยังมีกลิ่นเหม็นเขียวอีกต่างหาก แต่ ตดหมูตดหมา (กระพังโหม) เป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานที่ได้ผลชะงัด สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ดี เพิ่มการหลั่งอินซูลิน ลดไขมันเลว (LDL) แถมยังมีสรรพคุณที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย เป็นการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายด้วย ซึ่งในต่างประเทศมีการนำเอาสมุนไพรนี้มาผลิตเป็นอาหารเสริมเพิ่มสมรรถภาพทางเพศออกจำหน่ายกันมากมาย

ภาพจาก : “กระพังโหม” (th.wikipedia.org)

วิธีรับประทาน ใช้ใบอ่อนและยอดอ่อนนำมาจิ้มน้ำพริกทานเป็นผักสดแกล้ม หรือนำมาลวกก่อนก็ได้ หรือจะทานแกล้มกับลาบ หรือทานกับอาหารที่มีรสจัดอย่างพวกยำต่างๆ เพราะจะช่วยลดความเหม็นเขียวของตดหมูตดหมาได้

อบเชย

อบเชยเป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานอีกชนิดที่มีสรรพคุณต้านเบาหวานได้ดีและมีประสิทธิภาพสูง เพราะ อบเชย มีสารที่ช่วยในการหลั่งอินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง และยังช่วยควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลของกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 นอกจากนี้ยังช่วยขับลม บรรเทาอาการท้องอืด และรักษาแผลในกระเพาะอาหารอีกด้วย

ภาพจาก : “สมุนไพรอบเชยช่วยลดน้ำตาล รักษาเบาหวาน” (clinicherbs.com)

วิธีรับประทาน นำอบเชยมาบดเป็นผงแล้วชงกับน้ำร้อน แต่อบเชยที่บดเป็นผงแล้วก็หาซื้อได้ง่ายๆ ตามร้านขายยาแผนไทยทั่วไป และเดี๋ยวนี้ก็มีการผลิตอบเชยผงบรรจุเป็นแคปซูลออกวางจำหน่ายแล้ว ก็ทำให้สะดวกในการรับประทานมากขึ้น

บอระเพ็ด

บอระเพ็ดเป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานที่มีมานานอีกชนิดหนึ่ง สรรพคุณของบอระเพ็ดมีมากมาย นอกจากจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยแก้ผมหงอก ดับพิษร้อนในร่างกาย รักษาโรคดีซ่าน รักษาโรคริดสีดวงทวาร และมีสรรพคุณรักษาโรคอื่นๆอีกมากมาย นับว่าเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์จริงๆ

ภาพจาก : “ข้อมูลพรรณไม้  บอระเพ็ด” (uttvc.ac.th)

วิธีรับประทาน ใช้เถาสดที่โตเต็มที่นำมาตากแห้ง แล้วบดเป็นผงชงกับน้ำร้อนรับประทานเช้า-เย็น แต่คงไม่ต้องมานั่งทำให้เสียเวลา เพราะผงบอระเพ็ดก็มีจำหน่ายในร้านขายยาแผนไทยทั่วไปเช่นกัน แถมมีการผลิตบอระเพ็ดผงแบบบรรจุแคปซูลออกวางจำหน่ายมากมาย จึงค่อนข้างสะดวกในการซื้อหามารับประทาน

สำหรับสมุนไพรรักษาเบาหวานยังมีอีกมากมายหลายชนิด ซึ่งบางชนิดก็คงคิดไม่ถึงว่าจะรักษาเบาหวานได้ เช่น

• เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรจีนที่รู้จักกันดีว่าช่วยรักษาโรคมะเร็ง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเห็ดหลินจือ ก็รักษาโรคเบาหวาน และมีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งของอินซูลินได้เช่นกัน
• ตำลึง เป็นสมุนไพรที่ถูกนำมารักษาเบาหวานกันมาช้านาน สามารถใช้ได้ทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นใบ เถาหรือราก
• มะเขือพวง ที่เรานำมาใส่แกงเขียวหวาน ก็เป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานได้อย่างดี ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยในการย่อยอาหาร
• กระเทียม เรามักจะเคยได้ยินว่ากระเทียมช่วยลดความดัน ลดไขมัน แต่มีการค้นพบว่า สารเอทานอลในกระเทียมสามารถลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ และยังช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินด้วย จึงเป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานที่หาง่ายและอยู่ใกล้ตัวมากที่สุด
• ว่านห่างจระเข้ มีการศึกษาพบว่าน้ำของว่านหางจระเข้สามารถลดน้ำตาลในเลือด และยังช่วยรักษาแผลเบาหวานได้ด้วย
• ขมิ้นและขิง เป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานแบบพื้นบ้านที่ช่วยเพิ่มปริมาณอินซูลิน และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน

ข้อมูลอ้างอิง
เบาหวาน : th.wikipedia.org
สมุนไพรรักษาเบาหวาน : clinicherbs.com