สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ ไอเรื้อรัง ทานแล้วได้ผลดีลดอาการได้

การไอเป็นสิ่งที่ทรมานและน่ารำคาญที่สุด คนที่มีอาการไอเรื้อรังจะส่งผลต่อบุคลิกภาพอย่างมาก และมักถูกมองว่าเป็นคนอมโรค หรือเป็นโรคติดต่อบางอย่าง ทำให้คนรอบข้างรู้สึกรังเกียจและไม่อยากเข้าใกล้ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการไอก็ควรรีบทำการรักษาให้หายขาด วันนี้จะมาแนะนำ สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ สมุนไพรแก้ไอแห้ง และสมุนไพรแก้ไอเรื้อรัง ซึ่งเป็นการรักษาแบบธรรมชาติที่ปราศจากสารเคมีใดๆ และได้ผลดี แต่ก่อนที่จะไปรู้จักกับ สมุนไพรแก้ไอ เราควรทราบสาเหตุของการไอกันเสียก่อน

อาการไอเกิดจากสาเหตุอะไร?

อาการไอเป็นกลไกการตอบสนองอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อได้รับสารระคายเคืองที่เข้ามาในบริเวณทางเดินหายใจ ซึ่งอาการไอแบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ

• ไอแบบฉับพลัน จะมีอาการไอน้อยกว่า 3 สัปดาห์ เกิดจากการได้รับสารระคายเคืองเข้าไปในทางเดินหายใจ เช่น ควันบุหรี่ ควันรถ ควันไฟ กลิ่นสเปรย์ หรือมลพิษทางอากาศ ฯลฯ

• ไอแบบเรื้อรัง จะมีอาการไอมากกว่า 3 สัปดาห์ขึ้นไป เกิดจากการอักเสบของอวัยวะบริเวณทางเดินหายใจ เช่น โพรงจมูก หลอดลม เส้นเสียง ฯลฯ หรือเกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคหอบหืด วัณโรค ฯลฯ

การใช้สมุนไพรในการรักษาอาการไอ จะแยกเป็นกลุ่มใหญ่ๆตามลักษณะของอาการไอ ดังนี้

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ

สมุนไพรกลุ่มนี้เป็นสมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ ที่มีสารในการออกฤทธิ์ยับยั้งเสมหะ ทำให้เสมหะอ่อนตัวลง และเสมหะจะถูกขับออกจากทางเดินหายใจ มีดังนี้

• ขิง นำขิงแก่ 1-2 หัวมาตีให้แตก แล้วต้มกับน้ำเดือด เติมเกลือเล็กน้อย ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้หลอดลมขยาย เสมหะที่ติดอยู่กับหลอดลมจะอ่อนตัวและหลุดออกมาง่าย

• มะนาว หั่นฝานบางๆ หรือหั่นเป็นลูกเต๋าจิ้มเกลือ อมทิ้งไว้ซักครู่ หรือคั้นน้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่น ใส่เกลือเล็กน้อย จิบบ่อยๆ จะช่วยล้างเสมหะที่อยู่ในหลอดลม

• กระเทียม นำกระเทียมและขิงอย่างละเท่าๆกัน ตำให้แหลกผสมกับน้ำอ้อย จิบแก้ไอ ช่วยทำให้เสมหะแห้ง และช่วยขับเสมหะ

• มะขาม ใช้มะขามเปียก 1 ปั้น นำมาต้มกับน้ำเดือด เติมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ช่วยขับเสมหะได้อย่างดี แต่ไม่ควรทานมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้

• ดีปลี ใช้ดีปลีครึ่งผล ตำให้ละเอียดผสมกับน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อย นำมากวาดคอ กวาดลิ้น และจิบบ่อยๆ ช่วยแก้ไอ และลดเสมหะได้อย่างดี

สมุนไพรแก้ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ

สมุนไพรกลุ่มนี้จะเป็นสมุนไพรแก้ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ มีสารสำคัญในการบรรเทาอาการไอ แก้ปวด ลดอาการระคายเคือง มีดังนี้

• มะขามป้อม ใช้ผลสดมาตำคั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำตาลทรายแดง เวลาจิบลงคอจะมีรสหวานชุ่มคอ แก้ไอแห้ง ลดการระคายเคืองในลำคอ

• สัปปะรด หั่นเป็นชิ้นพอคำจิ้มเกลือทานสด หรือจะนำมาคั้นเป็นน้ำสัปปะรดก็ได้ ช่วยให้ชุ่มคอ และลดอาการไอได้ดี

• กระเจี๊ยบแดง ใช้กระเจี๊ยบสดหรือแห้งประมาณ 1-2 กำมือ ต้มกับน้ำเดือด เติมเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย จิบบ่อยๆแก้คอแห้ง บรรเทาอาการไอ ทำให้ชุ่มคอ

สมุนไพรแก้ไอเรื้อรัง

เป็นสูตรสมุนไพรที่ใช้แก้โรคภูมิแพ้ หอบหืด ได้ผลดี (สูตรของแม่ยุพิน ใจทัน) มีด้วยกัน 2 สูตร คือ

สูตรที่ 1
1. ใช้หอมแดงและกระเทียมอย่างละ 1 หัว (ขนาดเท่าหัวแม่มือ)

2. ขิง ขนาดเท่าหัวแม่มือ

3. น้ำมะนาว 3-4 ลูก

4. น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ

นำหอมแดง กระเทียม และขิง ปลอกเปลือกออกแล้วนำมาตำให้แหลก หรือใช้เครื่องปั่นก็ได้ ผสมด้วยน้ำผึ้งและน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันคั้นเอาแต่น้ำ จิบกินทุกวันจนกว่าจะหาย

สูตรที่ 2
1. ใช้ใบกระเพราแดง ประมาณ 2-3 หยิบมือ

2. น้ำผึ้งแท้ 2-3 ช้อนโต๊ะ

3. เกลือ

4. เหล้าขาว นิดหน่อย

นำใบกระเพราแดงมาตำให้แหลกผสมกับน้ำผึ้งและเหล้าขาว ใส่เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน แล้วคั้นเอาแต่น้ำ จิบกินทุกวันจนกว่าจะหาย ทั้ง 2 สูตรนี้ ถ้าจิบกินติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาประมาณ 1 เดือน ก็หายจากโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด
ไม่ว่าคุณจะไอแบบไหน เมื่อเกิดอาการไอขึ้นก็ควรรีบรักษาให้หายขาด การใช้สมุนไพรแก้ไอ ก็เป็นทางเลือกที่ดีทางหนึ่ง ในการรักษาอาการไอแบบวิธีธรรมชาติ ปลอดภัยจากสารเคมี และการใช้สมุนไพรแก้ไอก็เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมายาวนาน ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของคนไทยแต่โบราณกาล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสมุนไพรแก้ไอ
วิธีแก้ไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ : lokehoon.com
สมุนไพรแก้ไอ : samunpri.com
ภูมิแพ้ ไอเรื้อรัง : jamrat.net