นักร้องเสียงดี นท เดอะสตาร์ หรือ นท พนายางกูร ได้ออกมาแชร์ถึงการใช้กัญชาในการบำบัดอาการเครียดของเธอ รวมถึงสิ่งต่างๆที่เธอทำในการหลุดพ้นสภาวะความเครียด
นท เดอะสตาร์ ได้ออกมาโพสต์แชร์วิธีการดึงตัวเองออกจากความเครียดว่า ตนเองเป็นคนที่สเพข่าวอยู่ตลดอดแต่อยู่ดีๆก็รู้สึกเครียด รู้ตัวอีกทีคือนอนไม่หลับ หายใจไม่เต็มปอด จนมาถึงจุดที่รู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว จึงกลับมามองดูว่าแต่ละวันเราทำอะไรบ้างที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจเรา จึงเลิกเช็คโชเซียลตอนเช้า แล้วเอาเวลามาโฟกัสกับตัวเอง ครอบครัว หมา ต้นไม้ให้มากขึ้น ออกกำลังกาย เดินป่า หรือไปหาสูตรอาหารสุขภาพที่เพิ่มทั้งภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมนและดีต่อสุขภาพจิต
การที่ตนเองรู้สาเหตุของความเครียดมันดีขึ้นมากเลย จะได้รับมือกับมันได้ ตนเองเริ่มทำ breathing exercise มันจะช่วยปรับสมดุลร่างกายได้ดีมากๆ และอีกอย่างคือเริ่มหันมาลองกินกัญชา ไม่ได้เน้นกินให้เมา แต่เราเน้นเป็น CBD ซึ่งเป็นสารจากกัญชาที่มีประโยชน์ทางด้านสุขภาพ และไม่ได้ทำให้เมา เรากินทั้งน้ำมันและต้มชากัญชากินทุกเข้า ระหว่างวัน และตอนเย็น แต่การกินชามันก็ผ่อนคลายระดับนึงแล้ว
แต่พอชานั้นมีส่วนผสมของ CBD เป็นหลักและมีTHC เล็กน้อย มันช่วยปรับสมดุลของพวกstress hormone ทั้งหลายในร่างกายเรา คือยิ่งกินยิ่งดีเพราะมันจะมีประสิทธิ์ภาพมากขึ้นเรื่อยๆ กัญชาที่ใช้ถูกต้องตามกฎหมายไทย มันเวิร์คกับตัวเอง ก็เลยอยากนำมาแชร์ อยากให้คนพ้นจากหลุมดำเหมือนเราให้ได้ เพราะจุดที่มันdown มันแย่มากๆ
