วิธีทำ สลัดโรล ให้เป็นเมนูอาหารที่น่าสนใจ

0
สลัดโรล เป็นเมนูอาหารถูกนำเข้ามาจากประเทศ จนกลายเป็นอาหารที่คนไทยชื่นชอบ และรับประทานกันแพร่หลาย อาจจะด้วยเห็นว่าได้รับประทานผักสดเป็นจำนวนมากในเวลาเดียวกัน และยังให้รสชาตอร่อยอีกด้วย ถ้าเรากล่าวถึงสลัดก็จะเป็นการนำผักใส่จานพูนๆ แล้วราดด้วยน้ำสลัดที่ตนชอบ แต่ด้วยความคิดสร้างสรรค์และเป็นการช่วยให้รับประทานสลัดได้ง่ายขึ้น...

ชุดออกกำลังกาย ดูแลอย่างไรให้สะอาดเหมือนใหม่เสมอ

0
สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ "ชุดออกกำลังกาย" ของคุณก็มักจะชุ่มไปด้วยเหงื่อ บางคนก็จะเกิดคราบเกลือสีขาวเกิดขึ้น และมีกลิ่นอับ เกิดเชื้อราได้เพื่อความสบายใจวันนี้เรามีเทคนิคมาแนะนำในการซักชุดออกกำลังกายของคุณให้ปราศจากเชื้อรา กลิ่นอับ และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน สิ่งแรกที่คุณควรจะทำเมื่อออกกำลังกายเสร็จคือการถอดชุดออกกำลังออก หากใครไม่สะดวกที่จะเปลี่ยน...

โรคกรดไหลย้อน รักษาด้วยตัวเองได้

0
โรคกรดไหลย้อน หรือ GERD (gastroesophageal Reflux Disease) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาสู่หลอดอาหาร เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่นความผิดปกติของหูรูส่วนปลายหลอดอาหาร...

ตังถั่งเช่า จักรพรรดิ์แห่งสมุนไพรจีน สุดยอดยาบำรุง ทานได้ทุกคนจริงหรือ

0
ถั่งเช่าหรือถังเฉา เป็นสมุนไพรที่ได้รับสมญานามว่า “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” บ้างก็เรียกว่า “ตังถั่งเช่า” หรือ ”ตังถั่งแห่เช่า” แปลเป็นไทยว่าฤดูหนาวเป็นหนอนฤดูร้อนเป็นหญ้า คุณทราบไหมว่าถั่งเช่าแท้จริงแล้วคืออะไร “ถั่งเช่า”...

วิธีการเลือกซื้อ รถเข็นผู้ป่วย

0
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เป็นคำกล่าวที่จริงแท้แน่นอน เมื่อร่างกายเราแข็งแรงก็สามารถทำอะไรก็ได้ แต่เมื่อยามเจ็บป่วยจะทำอะไรทีก็แสนจะไม่สะดวกสบาย และยังต้องเสียเงินกับค่ารักษาที่ตามมาอีก คนป่วยหากไม่สามารถเดินได้ หรือเดินไม่สะดวก เมื่อมาโรงพยาบาลก็มักจะได้นั่ง รถเข็นผู้ป่วย...

3 เทคนิคเลือกคอร์สจิตบำบัดอย่างไรไม่ให้โดนหลอก

0
ในทุกวันนี้ การมองหาคอร์สทางเลือกสำหรับการทำสมาธิ พัฒนาสติ คอร์สจิตบำบัด และเสริมความรู้นั้นมีให้เลือกกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคอร์สดีๆ จากหน่วยงานต่างๆ โดยเฉพาะคอร์สจากหน่วยงานเอกชน ซึ่งบางครั้งเราก็อาจจะไม่รู้หรือไม่แน่ใจว่าคอร์สที่เราสนใจนั้นจะเป็นคอร์สที่มีอยู่จริงและเชื่อถือได้หรือไม่ บางคนก็โดนโกงจากการเลือกคอร์สทางเลือกไปเพราะว่าเป็นคอร์สหลอกก็มี เสียหายไปหลายหมื่นเลยล่ะ วันนี้เราก็เลยอยากจะเอาเทคนิคดีๆ...

อาหารเป็นพิษ เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

0
อาหารเป็นพิษ เป็นคำกว้างๆที่ใช้อธิบายถึงอาการป่วยที่เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อน ซึ่งเกิดจากการปนเปื้อนของ เชื้อโรค สารเคมี โลหะหนัก อาหารเป็นพิษเป็นอาการที่เกิดจากการรับประทานอาหารหรือดื่มที่มีการปนเปื้อนทำให้เกิดอาการ คลื่นไส้อาเจียน ท้องเดิน ปวดท้อง...

ดีท็อกซ์ หรือ ล้างพิษลำไส้ คืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง

0
ดีท็อกซ์ หรือ การล้างลำไส้ เป็นการนำสิ่งสกปรกรวมทั้งเชื้อโรคที่ให้โทษต่อร่างกายออกการดีท็อกซ์ลำไส้ไม่ใช่เพียงแค่กำจัดพิษจากส่วนของลำไส้ของเราเท่านั้นแต่เป็นการนำสารพิษออกจากร่างกายด้วย เราสามารถแบ่งดีท็อกซ์ออกเป็นได้หลายประเภท ทั้งแบบการรับประทานอาหาร การอดอาหารแล้วทานเฉพาะน้ำเปล่าหรือผัก ผลไม้ หรือแบบสวนลำไส้ ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ทำไมเราจึงจำเป็นต้องดีท๊อกลำไส้เพราะการดีท๊อกลำไส้เป็นการช่วยขับกากอาหารที่หลงเหลือจากการย่อยมีสภาพเหนียว...

ปวดหัวด้านซ้ายอาจเป็น ❝ ไมเกรน ❞ ได้

0
สภาวะตึงเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน การเร่งรีบ มลภาวะ รวมทั้งการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย แต่หนึ่งอาการที่เราพบว่าเกิดบ่อยขึ้นนั้นก็คืออาการปวดศีรษะ นั่นเอง การปวดศีรษะเป็นการปวดที่เกิดขึ้นบริเวณศีรษะหรือคอส่วนบน เกิดจากเนื้อเยื่อและโครงสร้างรอบกระโหลกศีรษะหรือสมองเกิดการอักเสบ ระคายเคือง จนทำให้เกิดการปวดหัว...

บทความแนะนำ

สาระน่ารู้ ยอดนิยม