สมุนไพรรักษาโรคสะเก็ดเงิน ยาตำหรับไทยที่รักษาได้จริง

0
“โรคสะเก็ดเงิน” เป็นชื่อเรียกของโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง บางทีก็เรียกว่า “โรคเรื้อนกวาง” ซึ่งเป็นผลมาจากยีนที่ผิดปกติของพันธุกรรม และปัจจัยแวดล้อมจากภายนอกที่ไม่เหมาะสมไปกระตุ้นให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบ เป็นผื่นหนา หรือมีตุ่มสีแดง และบนผิวที่เป็นผื่นหนานี้จะมีสะเก็ดสีขาวคล้ายๆเงินปกคลุมอยู่...

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ขั้นตอนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีควรทำอย่างไร

0
“กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ แก้กองกิเลสทำคนให้เป็นคน” คงจะเคยได้ยินเพลงนี้กันมาบ้างใช้ไหมคะ ชื่อเพรงกราวกีฬา ของเจ้าพระยาธรรมศักดิ์มนตรี เนื้อเพลงก็บอกไว้แล้วนะคะว่ากีฬาต่างๆ เป็นยาวิเศษ เป็นการกระตุ้นให้คนหันมาออกกำลังกายกันมาขึ้น...

อาหารลดความอ้วน..เลือกที่จะกินก็ผอมได้ในไม่กี่สัปดาห์

0
สาวๆท่านไหนมีน้ำหนักเกิน อ้วน แล้วอยากลดน้ำหนัก เรามีอาหารแนะนำเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยมเลยคะ อยากสวย หุ่นดี ไม่ต้องพึงยาลดความอ้วน แค่รู้จักเลือกรับประทานอาหารก็มีผลต่อน้ำหนักแล้วคะ อาหารลดความอ้วน นี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีที่สุด...

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ ไอเรื้อรัง ทานแล้วได้ผลดีลดอาการได้

0
การไอเป็นสิ่งที่ทรมานและน่ารำคาญที่สุด คนที่มีอาการไอเรื้อรังจะส่งผลต่อบุคลิกภาพอย่างมาก และมักถูกมองว่าเป็นคนอมโรค หรือเป็นโรคติดต่อบางอย่าง ทำให้คนรอบข้างรู้สึกรังเกียจและไม่อยากเข้าใกล้ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการไอก็ควรรีบทำการรักษาให้หายขาด วันนี้จะมาแนะนำ สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ สมุนไพรแก้ไอแห้ง...

มะเขือเทศ แหล่งคุณค่าสารอาหาร และประโยชน์มากมาย

0
ยุคสมัยนี้หากใครยังไม่รู้จักดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี ผิวสวย ก็ดูจะไม่อินเทรนด์สักเท่าไหร่นะคะ เพราะใครก็หันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะวิ่ง โยคะ เข้าฟิตเนส หรือแม้แต่เรื่องอาหารการกิน...

ลดไขมันหน้าท้อง และ วิธีสร้างกล้ามหน้าท้อง แบบง่ายๆ

0
ไขมันเนื้อหน้าท้องนั้นเป็นไขมันส่วนที่ยากที่สุด ที่เราจะสามารถเอาไขมันส่วนนี้ ออกจากร่างกายของเราได้ เนื่องจากไขมัน มักจะมาสะสมอยู่ในบริเวณนี้ซะเป็นส่วนใหญ่ มีทั้งไขมันเก่าที่สะสมมานาน และไขมันใหม่ที่เกิดจากการรับประทานอาหารแบบตามใจปากของเรา จนในที่สุดแล้วเราจะได้รับฉายาสไตล์เกาหลีจากเพื่อนๆ ว่า...

เต้นออกกำลังกาย มีประโยชน์อย่างไร ทำให้หุ่นดีจริงหรือ?

0
การออกำลังกายจะไม่เป็นเรื่องที่น่าเบื่อ จำเจอีกต่อไปแล้วนะคะ เมื่อทุกคนหันมาใส่ใจการออกกำลังกายมากขึ้น คนก็เริ่มคิดค้น พัฒนาการออกำลังกายรูปแบบใหม่ขึ้นมาอีกหลากหลายรูปแบบ ทั้งที่ใช้อุปกรณ์ เช่น ลูกบอล เชือก...

อาหารบำรุงเลือด ที่มีประโยนช์ตามกรุ๊ปเลือดต่างๆมีอะไรบ้างมาดูกัน

0
เลือดมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก โดยมีไขกระดูกเป็นตัวผลิตเลือด และหัวใจทำหน้าที่บีบส่งเลือดไปตามหลอดเลือดผ่านปอดเพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย พร้อมกับรับเอาคาร์บอนไดออกไซค์กลับมาสู่ปอด แล้วขับออกทางลมหายใจ แล้วไหลเวียนกลับมาสู่หัวใจอีกครั้งเป็นวัฏจักรแบบนี้ไปเรื่อยๆ ซึ่งระบบการไหลเวียนของเลือดจะทำงานได้มีประสิทธิภาพหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับสารอาหารที่จำเป็นต่อการผลิตเลือด ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง...

อาหารเสริมลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เลือกอย่างไรดี

0
ยุคสมัยนี้ใครๆก็ใส่ใจที่จะดูแลสุขภาพและพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้รูปร่างสัดส่วนของตัวเองดูกระชับ ซึ่งหลายๆคนเลือกให้ความสำคัญกับการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกันมากขึ้น แน่นอนว่าต่างจากการทานยาลดน้ำหนักแน่นอน เนื่องจากยาลดน้ำหนักส่วนใหญ่ทำมาจากสารสังเคราะห์ หรือสารเคมี  แม้ว่าทานไปแล้วจะเห็นผลเร็ว แต่ก็จะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆกับร่างกายได้ ต่างจากอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบจากสารกสัดทางธรรมชาติ ทำให้มีความปลอดภัยกับร่างกายมากกว่า ประเภทของ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถึงแม้ว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักจะมีมากมายหลายยี่ห้อ แต่ก็แบ่งออกเป็น...

สารสกัด สาหร่ายสีแดง (Red Algae) ประโยชน์และสรรพคุณมีอะไรบ้าง

0
ฤทธิ์แรงๆ กับสาหร่ายสีแดง ... กำลังเป็นที่กล่าวขานกันมากในวงการ สินค้าบำรุงผิว ครีมบำรุงผิว และอาหารเสริม สำหรับ สาหร่ายสีแดง ฟังๆแล้วคุณประโยชน์อัดแน่นจริงๆ วันนี้เราจึงจะนำความรู้เกี่ยวกับสาหร่ายสีแดงมาฝากกันคะ...

บทความแนะนำ

สาระน่ารู้ ยอดนิยม