สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ ไอเรื้อรัง ทานแล้วได้ผลดีลดอาการได้

0
การไอเป็นสิ่งที่ทรมานและน่ารำคาญที่สุด คนที่มีอาการไอเรื้อรังจะส่งผลต่อบุคลิกภาพอย่างมาก และมักถูกมองว่าเป็นคนอมโรค หรือเป็นโรคติดต่อบางอย่าง ทำให้คนรอบข้างรู้สึกรังเกียจและไม่อยากเข้าใกล้ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการไอก็ควรรีบทำการรักษาให้หายขาด วันนี้จะมาแนะนำ สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ สมุนไพรแก้ไอแห้ง...

ฟิตเนส ที่ดี มีคุณภาพควรมีปัจจัยอะไรบ้างคนถึงนิยมเลือกใช้บริการ

0
ปัจจุบันนี้การออกกำลังไม่ใช่เรื่องที่น่าเบื่อแล้วนะคะ แต่กลับเป็นเรื่องที่ต้องทำ ใครไม่ทำอาจเข้าข่ายตกเทรนได้นะคะ แล้วเขานิยมไปออกกำลังกายกันที่ไหน คำตอบก็คือ “ฟิตเนส” คะ ใครๆก็ไปฟิตเนส จนกลายเป็นค่านิยมแล้วมั้งคะ...

วิธีลดไขมันในร่างกาย พุงยุบ ด้วยสูตรเครื่องดื่มและคาร์ดิโอ HIIT

0
วันนี้เรามีสูตรเด็ดด้วย วิธีลดไขมันในร่างกาย มาฝากสาวๆ ที่ต้องการลดหุ่น ลดไขมัน เพื่อรูปร่างที่สวยเพียวด้วยสูตรเครื่องดื่มและเทคนิคการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ตั้งใจทำไม่นานรับรางได้ว่าได้อวดหุ่นใหม่เพียวไม่อายใครแน่นอน มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับไขมันกันก่อน ... ไขมันคืออะไร? ทำไมเราต้องลดไขมันด้วย? ลดแล้วเราได้ประโยนช์อะไร?...

สมุนไพรรักษาโรคสะเก็ดเงิน ยาตำหรับไทยที่รักษาได้จริง

0
“โรคสะเก็ดเงิน” เป็นชื่อเรียกของโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง บางทีก็เรียกว่า “โรคเรื้อนกวาง” ซึ่งเป็นผลมาจากยีนที่ผิดปกติของพันธุกรรม และปัจจัยแวดล้อมจากภายนอกที่ไม่เหมาะสมไปกระตุ้นให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบ เป็นผื่นหนา หรือมีตุ่มสีแดง และบนผิวที่เป็นผื่นหนานี้จะมีสะเก็ดสีขาวคล้ายๆเงินปกคลุมอยู่...

แก่นตะวัน สมุนไพรลดไขมัน คุมน้ำหนัก

0
แก่นตะวัน หรือ Jerusalem artichoke เป็นพืชในตระกูลทานตะวัน มีแหล่งกำเนิดในแถบอเมริกาเหนือ เป็นพืชที่มีความแข็งแรงทนทาน และสามารถปรับตัวได้ดีในเขตอากาศร้อน ชาวอินเดียนแดงนิยมนำมาปลูกไว้รับประทานเพราะเชื่อว่ามีสรรพคุณช่วยเจริญอาหาร...

สัญญาณที่อาจจะเป็น โรคไบโพล่าร์

0
ปัจจุบันเรามักได้ยินชื่อโรคแปลกๆมากยิ่งขึ้น บางโรคก็ไม่รู้ว่าอาการเป็นอย่างไร เพราะเกิดในอัตราที่น้อยมาก แต่บางโรคก็มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นทุกวัน อย่างโรคอารมณ์สองขั้ว หรือ ไบโพล่าร์ ไบโพล่าร์ (Bipolar Disorder)...

สาหร่ายพวงองุ่น (Sea Grapes) พวงเล็กแต่อัดแน่นไปด้วยประโยชน์และสารอาหาร

0
สาหร่ายเป็นที่นิยมสำหรับชาวไทยโดยผ่านทางอาหารญี่ปุ่น ที่มักมีสาหร่ายชนิดต่างๆเป็นส่วนประกอบในเมนู แต่สำหรับตอนนี้คงจะไม่มีสาหร่ายตัวไหนมาแรงเท่ากับ “ สาหร่ายพวงองุ่น ”  สาหร่ายที่มีหน้าตาไม่เหมือนสาหร่ายสักเท่าไหร่นัก แต่กลับมีลักษณะคล้ายพวงองุ่นเขียว จึงเป็นที่มาของชื่อเรียกสาหร่ายชนิดนี้คะ สาหร่ายพวงองุ่น...

อาหารบำรุงเลือด ที่มีประโยนช์ตามกรุ๊ปเลือดต่างๆมีอะไรบ้างมาดูกัน

0
เลือดมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก โดยมีไขกระดูกเป็นตัวผลิตเลือด และหัวใจทำหน้าที่บีบส่งเลือดไปตามหลอดเลือดผ่านปอดเพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย พร้อมกับรับเอาคาร์บอนไดออกไซค์กลับมาสู่ปอด แล้วขับออกทางลมหายใจ แล้วไหลเวียนกลับมาสู่หัวใจอีกครั้งเป็นวัฏจักรแบบนี้ไปเรื่อยๆ ซึ่งระบบการไหลเวียนของเลือดจะทำงานได้มีประสิทธิภาพหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับสารอาหารที่จำเป็นต่อการผลิตเลือด ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง...

โรคกรดไหลย้อน รักษาด้วยตัวเองได้

0
โรคกรดไหลย้อน หรือ GERD (gastroesophageal Reflux Disease) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาสู่หลอดอาหาร เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่นความผิดปกติของหูรูส่วนปลายหลอดอาหาร...

อาการโรคไตเป็นอย่างไร รู้จักสัญญาณบ่งบอกอาการโรคไต

0
คนไม่เคยป่วย ไม่เคยเข้าโรงพยาบาล เป็นนักกีฬา หรือการที่ดูแลสุขภาพตนเองอย่างดีแล้วนั้น สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะไม่มีโอกาสเป็นโรคไต   โรคไตเมื่อเป็นระยะแรกเริ่มอาจไม่แสดงอาการใด จนเข้าสู่ภาวะไตวายเรื้อรัง ทางที่ดีเราควรมาทำความรู้จักกับโรคไต และรู้ถึงสัญญาณเตือนภัยว่าไตของท่านเริ่มผิดปกติแล้วดีกว่าคะ...

บทความแนะนำ

สาระน่ารู้ ยอดนิยม