สมุนไพรเลิกเหล้า รักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง ได้ผล

เหล้าหรือสุราเป็นสารเสพติดที่ทำลายสมองและร่างกายในระยะยาว ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคตับอักเสบ ตับแข็ง โรคจิต ความดันโลหิตสูง โรคเลือดออกในกระเพาะอาหาร ส่วนสมองที่ถูกทำลายจากฤทธิ์ของเหล้า...

สมุนไพรบำรุงไต และ10วิธีป้องกันโรคไตที่เราสามาถทำได้ด้วยตัวเอง

ไตเป็นอวัยวะที่ต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา เพราะต้องกรองของเสียและขจัดสารเคมีบางอย่างให้ออกจากร่างกาย หากเรากินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรือกินอาหารรสจัดอยู่บ่อยๆ เช่น เค็มจัด มันจัด ฯลฯ ไตก็จะทำงานหนักมากขึ้น...

มินิมาราธอน ตารางการฝึกซ้อม วิ่งเพื่อสุขภาพยอดฮิตในปัจจุบัน

มินิมาราธอน ... ระยะไม่ไกลแต่ท้าหัวใจนักสู้ เมื่อเอ่ยถึงกีฬาที่ราคาถูกที่สุดไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดเป็นตัวช่วย ก็คงเป็น “การวิ่ง” นี้เองคะ ทุกวันนี้การวิ่งกลายเป็นกีฬายอดฮิตติดอันดับต้นๆของเมืองไทยในขณะนี้แล้ว มีการจัดโปรแกรมการวิ่งต่างๆมากมายทั่วประเทศ ไม่ว่าจะเป็นที่กรุงเทพฯเองก็จัดงานวิ่งกันแทบทุกเดือนคะ โดยในแต่ละงานวิ่งก็จะกำหนดระยะทางในวิ่งเป็นหลายช่วงเพื่อให้บุคคลทั่วไปและนักวิ่งมืออาชีพได้เข้าร่วมงาน...

สังคัง…เป็นแล้วหายได้อย่างไร เรามีวิธีรักษามาแนะนำ

“สังคัง” แค่เอ่ยชื่อก็คงไม่ค่อยคุ้นเคยกันสักเท่าไหร่ใช่ไหมคะ โรค สังคัง (Tinea Cruris) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากเชื้อรากลุ่ม Termatophyte...

อาการโรคไต สัญญาณเตือนจากไต

คนไม่เคยป่วย ไม่เคยเข้าโรงพยาบาล เป็นนักกีฬา หรือการที่ดูแลสุขภาพตนเองอย่างดีแล้วนั้น สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะไม่มีโอกาสเป็นโรคไต   โรคไตเมื่อเป็นระยะแรกเริ่มอาจไม่แสดงอาการใด จนเข้าสู่ภาวะไตวายเรื้อรัง ทางที่ดีเราควรมาทำความรู้จักกับโรคไต และรู้ถึงสัญญาณเตือนภัยว่าไตของท่านเริ่มผิดปกติแล้วดีกว่าคะ...

อาการไอ ไอไม่หยุด ไอเรื้อรัง วิธีการรักษาการใช้ยาแก้ไอ

อาการไอ เป็นกลไกตอบสนองของร่างกายอย่างหนึ่งต่อสิ่งผิดปกติในทางเดินหายใจและเป็นกลไกป้องกันที่สำคัญในการกำจัดเชื้อโรค เสมหะหรือสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ อีกทั้งเป็นอาการที่นำผู้ป่วยมาพบได้บ่อยที่สุด และไอยังเป็นการแพร่กระจายเชื้อโรคได้อย่างเร็วรวดและกว้างขวางด้วยคะ เรามีอาการไอเนื่องจากมีสิ่งมากระตุ้นตัวรับสัญญาณการไอหรือมีสารระคายเคืองในบริเวรณทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง ได้แก่ ช่องหูและเยื่อบุแก้วหู จมูก  โพรงอากาศข้างจมูกหรือไซนัส...

เครื่องออกกำลังกาย มีกี่ประเภท แต่ล่ะชนิดนั้นบริหารส่วนไหนกันบ้าง

เมื่อเข้าไปใช้บริการในฟิตเนส เราจะพบ เครื่องออกกำลังกาย มายมากจนไม่รู้จะเริ่มที่เครื่องไหนก่อน และก็ไม่ทราบด้วยว่าเครื่องตัวไหนบริหารส่วนไหนของร่างกาย วันนี้เราจึงมาแนะนำเครื่องออกกำลังกายที่พบได้บ่อยในฟิตเนสกันคะ อยากลดส่วนไหน อยากเพิ่มส่วนไหนก็เลือกเครื่องออกกำลังกายตามที่ต้องการได้เลยคะ แต่ถ้ายังไม่ค่อยแน่ใจว่าจะใช้ท่าบริหารท่าไหนกับเครื่องออกกำลังกายตัวนี้ ก็สอบถามเจ้าหน้าที่หรือเทรนเนอร์ประจำฟิตเนสได้...

มะเร็งอัณฑะ มารู้จักอาการ สาเหตุและการรักษา

มะเร็งอัณฑะ (Testicular Cancer) เป็นมะเร็งที่เกิดในผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 2 ถึง 40 ปี ซึ่งจะมีความแตกต่างกับมะเร็งส่วนใหญ่ที่มักพบในกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่านี้ มะเร็งอัณฑะเกิดขึ้นที่เนื้อเยื่อลูกอัณฑะสามารถแบ่งได้ 2...

อาการน้ำมูกไหล สาเหตุ วิธีแก้ การใช้วิธีแก้ที่ถูกต้อง

อาการน้ำมูกไหล ... น้ำมูกมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก เพราะทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวเนื้อเยื่อ ช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศและช่วยดักจับเชื้อแบคทีเรีย ฝุ่น สิ่งแปลกปลอมที่ผ่านเข้ามาไม่ให้ลงลึกสู่ปอดได้ โดยปกติน้ำมูกจะมีลักษณะข้นคล้ายกาวและไม่มีสี แต่หากมีการผลิตมากเกินไปก็แสดงว่าร่างกายเริ่มมีสิ่งปกติ และหากน้ำมูกมีสีที่เปลี่ยนไปอาจบ่งบอกว่ามีความผิดปกติเช่นกัน สาเหตุของการเกิด...

อาหารบํารุงสมอง เพิ่มความจํา ป้องกันความจำเสื่อม

สมองของเราต้องทำงานหนักทุกวัน จะทำอย่างไรจึงจะช่วยให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันไม่ให้สมองเสื่อมไปก่อนวัย สำหรับใครที่เริ่มหลงๆลืมๆ สมาธิสั้น ความจำสั้น เรียนรู้ได้ช้า นอนไม่ค่อยอิ่ม ก็ต้องรีบหาอาหารบำรุงสมองโดยด่วน...

บทความแนะนำ

สาระน่ารู้ ยอดนิยม